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體重90.5
體脂31.7
基代1663
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
肥了 應該是下午茶😭
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 90.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
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2438 kcal
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脂質: 94.90g | たんぱく質: 113.20g | 炭水化物: 284.70g.
朝食: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅. 昼食: 泰山 花生仁湯, 阿舍 香辣椒麻乾拌麵, 麥當勞 (McDonald's) 吉士漢堡. 夕食: 統一 奶酥麵包, 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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