2013年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 8日:
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365 kcal
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脂質: 25.80g | たんぱく質: 21.48g | 炭水化物: 11.00g.
朝食: Extra Virgin Olive Oil, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Almark Foods Hard-Boiled Eggs. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar, Takano Foods Okame Natto (Goku Kotsubu Mini 3). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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