2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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2746 kcal
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脂質: 83.53g | たんぱく質: 140.12g | 炭水化物: 330.35g.
朝食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 昼食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fettina di Vitello, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 夕食: Spak Tabasco, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Peperoni, Tuborg Birra, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino, Chef Select Pizza Margherita. 軽食/その他: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). もっと...
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体重に変化ありません
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