2020年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 7日:
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866 kcal
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脂質: 34.07g | たんぱく質: 42.47g | 炭水化物: 95.11g.
朝食: Mandara Masło Bawole Burro do Bufala, Mosso Sos Sałatkowy Bazyliowy IMPRESJE Porcja 1Łyżka, Leclerc Chleb Myśliwski AK Otrębusy 3Kromki=100G, Biedronka Chleb Wiejski, Leclerc Chleb Kresowy AK Otrębusy 3 Kromki = 100G, Biedronka Pomidory Śliwkowe 500 g, Sokołów Wędzonka Krotoszyńska Surowa. 昼食: Herbata bez Cukru. 夕食: Natka Pietruszki, Jajko, Czerwona Papryka, Cebule, Drosed Perliczka Surowa, Leclerc Ciasto Francuskie -30% Tł Tablier Blanc. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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