2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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901 kcal
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脂質: 36.24g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 115.36g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Costa Cereal Bar Golden Cereal. 昼食: Lider Ketchup, Chef Aceite Maravilla, Papas Salteadas, Pechuga de Pollo Cocida, Tomates, Pepino. 夕食: Pastel de Manzana, Lider Ketchup, Papas Salteadas, Tottus Muffins Chips Sabor Chocolate . 軽食/その他: Orange Crush Zero, Halls Dulce, Nestlé Chiquitin, Café cortado. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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