2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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952 kcal
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脂質: 18.61g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 102.52g.
朝食: Pain au Lait, Tropicana Pamplemousse Rose, Café Expresso. 昼食: Ratatouille Provençale, Filet de Poulet, Pommes Gala. 夕食: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Steak Haché 5%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 軽食/その他: Café Expresso. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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