2020年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 5日:
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2747 kcal
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脂質: 84.00g | たんぱく質: 123.15g | 炭水化物: 311.13g.
朝食: PCD Burro di Arachidi, Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 昼食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Fettina di Vitello. 夕食: Peperoncino Rosso in Polvere, Italiamo Puttanesca, Birra, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 軽食/その他: Lidl Noci del Brasile. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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