2020年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 3日:
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1110 kcal
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脂質: 38.00g | たんぱく質: 66.00g | 炭水化物: 142.00g.
朝食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Fairlife Chocolate Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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