2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1435 kcal
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脂質: 56.33g | たんぱく質: 82.22g | 炭水化物: 173.07g.
朝食: Navels Oranges, Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 昼食: Apples, Home Run Inn Sausage Classic Pizza. もっと...
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週に8.5 kg増量中
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