2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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795 kcal
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脂質: 36.64g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 71.18g.
朝食: En Linea Barra de Cereal Cranberries, Great Value Coffee Creamer, Nescafé Tradición. 昼食: Pei Wei Spring Roll, Filete de Res, Arroz Chaufa. 軽食/その他: Italfrio Helado de Agua. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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