2013年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 5日:
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1535 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 59.68g | 炭水化物: 191.40g.
朝食: 大塚製薬 カロリーメイト. 昼食: セブンプレミアム ごはん, チキンカレー. 夕食: イオン ごはん, はなまるうどん いか天, 鶏の手羽肉. 軽食/その他: クッキー. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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