2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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400 kcal
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脂質: 6.00g | たんぱく質: 57.00g | 炭水化物: 31.00g.
朝食: 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, Quaker Oatmeal. もっと...
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週に7 kg増量中
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