2020年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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1050 kcal
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脂質: 10.40g | たんぱく質: 48.35g | 炭水化物: 193.23g.
朝食: Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Cannella, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 昼食: Fage Yogurt Greco Total 0%, Cipolle, Gamberetto Cotti, Alce Nero Riso Basmati Biologico. 夕食: Fage Yogurt Greco Total 0% , LOCCO Curry Sauce, Carote, Zucca, Wasa Original, Wasa Rosemary & Seasalt, Broccolo Romanesco. 軽食/その他: Mela, Alce Nero Yogurt Biologico Intero alla Banana. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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