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23
33.1
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45 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 2日:
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381 kcal
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脂質: 8.72g | たんぱく質: 12.65g | 炭水化物: 64.52g.
朝食: はちみつ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 紀文 無調整豆乳, ゆで卵, きな粉, 焼き芋. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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