|
Bon là c'est que 100g mais en mangeant du couscous le soir fallait pas s'attendre à mieux. . .😃
|
111.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 1日:
|
1526 kcal
|
脂質: 66.81g | たんぱく質: 84.04g | 炭水化物: 141.33g.
朝食: Pain au Lait, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Café Expresso. 昼食: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Soignon Sainte Maure, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Petit Pain aux Céréales, Lentilles Cuites, Oeuf (Entier). 夕食: Soignon Fromage de Chèvre , Casino Bio Tartines Croustillantes au Seigle, U Légumes Pour Couscous, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes, Oeuf (Entier), Lidl Filet de Limande Meunière. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
😃 merci 🐰 mais bon je n'ai pas non plus mangé beaucoup de semoule 60g je crois le reste des légumes et un petit 130g d'agneau....🤤
2020年 11月 1日 投稿者: tentative13
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|