2020年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
|
1398 kcal
|
脂質: 53.35g | たんぱく質: 63.85g | 炭水化物: 118.42g.
朝食: マーガリン, ベーグル. 昼食: 雪印乳業 とろけるチーズ, マーガリン, ベーグル. 夕食: 西友 彩り野菜のあんかけ豆腐, ファミリーマート 若鶏ももから揚げ, パスタサラダ, ビール. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|