2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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2414 kcal
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脂質: 62.06g | たんぱく質: 75.29g | 炭水化物: 316.08g.
昼食: 幸楽苑 チャーシュー丼, 幸楽苑 味噌ラーメン. 夕食: 白ワイン, 海鮮丼. 軽食/その他: スターバックス コーヒーフラペチーノ (Tall). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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