2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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614 kcal
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脂質: 30.48g | たんぱく質: 23.79g | 炭水化物: 62.24g.
朝食: Café. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ossobuco. 夕食: Torta de Legumes. 軽食/その他: Rosquinha de Nata. もっと...
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体重に変化ありません
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