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De bon matin après le passage des besoins naturels et à jeun une pesée comme ça 😲 ça booste pour la journée 👍💪
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112.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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1131 kcal
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脂質: 16.53g | たんぱく質: 142.21g | 炭水化物: 96.51g.
朝食: Maître Jean Pierre Petit Pain au Lait, Café, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose. 昼食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Grand Frais Ananas Extra Sweet, Le Gaulois Filet de Dinde. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Leader Price Mimolette en Tranches, Wasa Bio, Le Gaulois Filet de Dinde . 軽食/その他: Café Expresso, Café Expresso. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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