2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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409 kcal
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脂質: 2.68g | たんぱく質: 28.60g | 炭水化物: 74.54g.
朝食: はくばく もち麦, カボチャ, サツマイモ, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, セロリ, マイプロテイン Impact Whey Protein, ピクルス, ニンジン. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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