2013年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 2日:
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2451 kcal
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脂質: 65.09g | たんぱく質: 263.76g | 炭水化物: 185.79g.
朝食: Kellogg's Frosted Flakes, 2% Fat Milk. 昼食: Beef Sausage Patty or Link, French Toast with Butter. 夕食: Skinless Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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