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體重90.1
體脂31.5
基代1657
內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
其實昨天90.5沒記 也算有降😅😅😅
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 90.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1952 kcal
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脂質: 74.69g | たんぱく質: 76.51g | 炭水化物: 244.96g.
朝食: 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. 昼食: 阿舍 香辣椒麻乾拌麵. 夕食: 排骨湯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 全家 白飯, 炒青菜, 雞腿. 軽食/その他: 煎餅果子, 豆花, 砂糖, 花生. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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