2020年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 26日:
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1283 kcal
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脂質: 70.78g | たんぱく質: 51.05g | 炭水化物: 119.15g.
朝食: Kräutertee, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Espresso. 昼食: Käse, Coca-Cola Coca-Cola Light, Becel Pro Activ, Weißbrot, miree Französische Kräuter, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. 夕食: Petersilie, Coca-Cola Coca-Cola Light, Thomy Hollandaise Legere, Rosenkohl, Rote Beete, Rosenkohl, Möhren, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Aldi Hirtenkäse. 軽食/その他: Paranüsse, Fin Carré Weisse Schokolade, Kräutertee, Nimm2 Nimm2 Soft. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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