2013年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 1日:
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1528 kcal
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脂質: 85.29g | たんぱく質: 34.59g | 炭水化物: 156.25g.
朝食: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. 夕食: Sodexo Home Fried Potatoes, Hamburger (Single Patty), Kraft Seven Seas Green Goddess Salad Dressing, Dole Shredded Carrots, Mixed Salad Greens. もっと...
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3834 kcal
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運動:
座る - 7 時間, ハイキング - 1 時間 30 分, 運転 - 2 時間, 休憩 - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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