2020年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 25日:
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1393 kcal
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脂質: 38.15g | たんぱく質: 38.07g | 炭水化物: 155.77g.
昼食: Marigold Chocolate Milk. 夕食: ジンジャーエール, ビール, セブンプレミアム 海鮮お好み焼き. 軽食/その他: Nasi Goreng Nasi Goreng Seafood, 半熟ゆで卵, Maggi Asam Laksa, Marigold Chocolate Milk. もっと...
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週に7 kg増量中
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