2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
|
1479 kcal
|
脂質: 22.83g | たんぱく質: 42.87g | 炭水化物: 271.47g.
昼食: ジンジャーエール, ローソン 完熟トマトのふんわりとしたピザパン. 夕食: 親子丼, Mcdonald's Iced Milo (M), ジンジャーエール, キムチ. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|