2020年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 23日:
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494 kcal
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脂質: 16.66g | たんぱく質: 14.05g | 炭水化物: 76.50g.
朝食: リンゴ, きゅうり, ミツヤ きなこ大豆, メイトー 北海道かぼちゃプリン, メイトー かぼちゃプリン, オハヨー乳業 おいしい杏仁豆腐. もっと...
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