ohayodaseinのダイエットカレンダー - 要約


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日付 食べ物 (カロ) % 1日の摂取目安 栄養のまとめ 運動 (カロ) 計 (カロ)
2020年 10月
土 24: 459 * 38%
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
13.44g
 
11.82g
 
78.74g
- -
金 23: 494 * -
脂質:
 
たんぱく質:
 
炭水化物:
16.66g
 
14.05g
 
76.50g
- -
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