2020年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 24日:
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1742 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 77.90g | 炭水化物: 206.50g.
昼食: クノール エビのトマトクリームスープパスタ, セブン-イレブン たっぷり3種きのこのサラダ, ファミリーマート 厚切りロースカツサンド. 夕食: 味の素 焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン, 味の素 豚のあふれる肉汁にXO醬と葱油が香るザ★シュウマイ, セブンイレブン サラダチキン, セブンイレブン 味付めかぶ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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