2013年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 30日:
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1466 kcal
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脂質: 47.62g | たんぱく質: 40.43g | 炭水化物: 230.76g.
朝食: Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. 昼食: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz). 夕食: Mashed Potato (from Fresh), Progresso Chicken Noodle with White Meat Chicken Soup. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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