2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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1148 kcal
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脂質: 91.31g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 15.46g.
朝食: 豚汁. 昼食: 豚汁. 夕食: 豚汁. 軽食/その他: マイプロテイン プロテイン. もっと...
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週に7 kg増量中
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