Makokinの日記, 2020年 10月 20日

2020年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77.4 kg これまでの減量分: 2.6 kg. 残り: 20.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 20日:

99 kcal

脂質: 2.10g | たんぱく質: 4.60g | 炭水化物: 15.50g. 朝食: グリコ Bifix ヨーグルト. もっと...

週に3.5 kg減量中

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Makokinの体重の記録