2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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2533 kcal
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脂質: 115.75g | たんぱく質: 131.15g | 炭水化物: 183.28g.
朝食: ご飯, 卵, ポークカレー. 昼食: マルシン ハンバーグ, 白米, 卵, マヨネーズ, マグロ水漬け（缶詰）, ケチャップ. 夕食: アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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