2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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1135 kcal
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脂質: 54.81g | たんぱく質: 38.08g | 炭水化物: 146.62g.
朝食: Egg, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Apples , Sugared or Glazed Doughnuts , Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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