體重90.6 體脂31.8 基代1664 內臟脂肪15 肌肉58.6 骨質3.1 肥了 先💩💩還是沒用😱😱😱到底吃了多少
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 90.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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1736 kcal
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脂質: 85.10g | たんぱく質: 81.50g | 炭水化物: 159.32g.
朝食: 義美 無糖豆漿, 新建成 芝麻蛋黃餅. 昼食: 7-11 博多風豚骨拉麵. 夕食: 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜), 什錦飯(加肉), Peeta TakeTake 白醬. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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