2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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262 kcal
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脂質: 0.63g | たんぱく質: 6.22g | 炭水化物: 62.99g.
朝食: サツマイモ, トマト, 玄米ごはん, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, カボチャ, セロリ, ピクルス, ニンジン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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