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24.1
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83.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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4077 kcal
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脂質: 105.42g | たんぱく質: 182.08g | 炭水化物: 413.17g.
昼食: コストコ チーズピザ. 夕食: かつおのたたき, マヨネーズ, きゅうり, すき焼き. 軽食/その他: マイプロテイン ソイプロテイン ストロベリークリーム, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン mini, カルビー おさつスナック (60g), パウンドケーキ （バター法）, レモンサワー, キリンビール ラガービール, パウンドケーキ （バター法）, サントリーフーズ ペプシコーラ. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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