2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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798 kcal
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脂質: 23.29g | たんぱく質: 45.19g | 炭水化物: 99.19g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: サラダ, グリコ パピコ 抹茶ラテ, はま寿司 あおさみそ汁, ご飯, サンマ. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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