2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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2830 kcal
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脂質: 98.50g | たんぱく質: 158.00g | 炭水化物: 359.00g.
朝食: Quest Birthday Cake Protein Bar, Cuties Clementines, Marketside 16" Extra large 5 Cheese Pizza, Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Large), Mike and Ike Original Fruits, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Fiber One Protein One Mint Chocolate Cookie, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. 昼食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cuties Clementines. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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 コメント
Nice drop, cut the fat!!!
2020年 10月 14日 投稿者: John10251
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