2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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1086 kcal
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脂質: 34.29g | たんぱく質: 70.11g | 炭水化物: 121.71g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: ファミリーマート 炭火焼牛カルビ, セブンイレブン 豚ロース生姜焼, セブンイレブン 豚バラ塩焼き, ご飯. もっと...
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体重に変化ありません
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