2020年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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1117 kcal
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脂質: 49.02g | たんぱく質: 20.73g | 炭水化物: 158.00g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Denny's Oreo Blender Blaster, Oil Popped White Popcorn. 軽食/その他: Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Bananas, Meijer Brazil Nuts. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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