23.9 33.1
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45.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 13日:
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449 kcal
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脂質: 12.16g | たんぱく質: 27.19g | 炭水化物: 60.83g.
朝食: 紀文 調整豆乳, おひたし, テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, 焼きサケ, Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, バナナ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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