2020年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 12日:
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757 kcal
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脂質: 10.87g | たんぱく質: 50.42g | 炭水化物: 130.23g.
朝食: Starburst Starburst Duos, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quest Birthday Cake Protein Bar, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes (Container). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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