2020年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 11日:
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1467 kcal
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脂質: 34.02g | たんぱく質: 42.29g | 炭水化物: 196.94g.
朝食: セブンイレブン ポテトサラダ, コーヒー. 昼食: ビール, ちらし寿司. 夕食: ビール, 薄い生地のチーズピザ. 軽食/その他: スイカ. もっと...
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体重に変化ありません
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