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Descendoooooo! Uhullll!!!! 👊🏻👊🏻👊🏻
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68.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
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866 kcal
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脂質: 33.52g | たんぱく質: 33.55g | 炭水化物: 111.76g.
朝食: Abacaxi, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Agro Nippo Tofu Firme , Café. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pastel de Carne. 夕食: Pizza de Calabresa, Brócolis, Couve-Flor, Batata Doce, Miss Croc Mix de Grãos e Cereais Salgado Tradicional. 軽食/その他: Kopenhagen Canutti. もっと...
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2133 kcal
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運動:
水泳（ゆっくり） - 30 分, ハイキング - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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