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Après le grand n'importe quoi de ces dernières semaines. Il est temps de se reprendre en main. Courage et volonté sont les alliés pour atteindre les objectifs, mais la route est sinueuse et le carburant peut manquer parfois...😩
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67.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 10日:
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466 kcal
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脂質: 15.70g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 26.12g.
昼食: Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet. 夕食: Dulano Jambon Cuit Fumé de Tradition. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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