2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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1693 kcal
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脂質: 81.87g | たんぱく質: 60.60g | 炭水化物: 172.55g.
朝食: Super U Fromage Blanc Saveur Vanille, Crêpe au Sucre, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos. 昼食: Pomme, Activia Fruits 0%, Isio 4 Vinaigrette Légère , Sucrine, Côté Table Mini Gratin Choux Fleurs, Super U Cordon Bleu de Poulet. 夕食: Casa Azzurra Feta, Tables du Monde Acras de Morue, Lesieur Isio 4 Vinaigrette Légère , Sucrine. 軽食/その他: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Jacquet Baguettine 5 Céréales, Super U Brioche Tranchée. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
2020年 10月 9日 投稿者: domi91000
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Merci Domi, je me maintiens depuis une dizaine de jours c'est rassurant :)
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