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60.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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1537 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 30.91g | 炭水化物: 165.23g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Basilikum, Erasco Heiße Tasse Spargel-Creme, Schwarze Oliven, Olivenöl, Baguette, Milram Frühlingsquark, Cocktailtomaten. 夕食: Heinz Tomato Ketchup Light, Dan Cake Muffins Marmor, Ei, Rapsöl, REWE Porree, Aldi Rote Paprika, Balsamico, Baguette. 軽食/その他: After Eight Mint Chocolate Thins, Storck Campino Früchte, Mandarine, Rotkäppchen Sekt Mild, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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