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Einen wunderschönen guten Morgen an Alle. Habt einen schönen Tag.🙂
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111.5 kg
これまでの減量分: 40.5 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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439 kcal
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脂質: 6.84g | たんぱく質: 79.34g | 炭水化物: 15.46g.
朝食: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Milbona Skyrella , Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse. 夕食: Eisbergsalat, Schalotten, Rote Paprika, Milbona Skyr Pur, Zucchini, Shiitake, Schnecken, Räucherschinken. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Danke dir und ich wünsche dir einen schönen Abend!🍀👍
2020年 10月 7日 投稿者: Lotti73
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