2020年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.6 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
|
984 kcal
|
脂質: 6.27g | たんぱく質: 83.96g | 炭水化物: 151.23g.
朝食: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Stringhetto Amarena, Adez Latte di Mandorla. 昼食: Asparagi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Cipolle, Alce Nero Riso Basmati . 夕食: Baccalà, Zucchine, Succo di Limone, Cipolle, Wasa Rosemary & Seasalt. 軽食/その他: Fiorentini Orzo Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|